Nordic Walking hat sich zur Trendsportart entwickelt. Jeder kann diese Ausdauersportart betreiben. Walking kann die Vorstufe zum Joggen sein oder viele wechseln zum Nordic Walking und finden dort ihre Lebenssportart. Durch den Einsatz der Nordic Walking Stöcke trainiert man neben der vorderen und hinteren Armmuskulatur auch Rücken und Beine. Außerdem steigt durch die Nutzung der Stöcke der Kalorienverbrauch und der Diese Sportart ist erst richtig effektiv und macht erst Spass, wenn man die richtig Technik beherrscht.

Darum melden sie sich an!

 

Der Kurs findet wieder ab dem 6. Mai 2016 statt.  Immer Freitags treffen wir uns 7 mal im Hauzenberger Umkreis (genaue Treffpunkte werden noch  bekannt gegeben).

Kosten: 69 Euro (der Kurs wird von den Krankenkassen bezuschusst)